-
Kas yra tinginio dieta, pagrindiniai jos principai ir taisyklės norint numesti svorio. Pagrindiniai vandens mitybos privalumai, kontraindikacijos laikytis. Dietos pasirinkimas pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiams.
14 Rugpjūtis 2022
-
Japonų dieta. Kodėl dieta vadinama japonu, sunku pasakyti - pusė maisto, kurį rekomenduojama valgyti, japonams yra egzotika.
13 Birželio mėn 2021
-
Baltymų dieta šiais laikais yra ypač populiari ir daugelį įkvėpė kino žvaigždžių ir politikų pavyzdys, kurie šios dietos dėka atsikratė papildomų kilogramų.
11 Gegužė 2021
-
Grikių dieta svorio metimui, kas yra dieta, dietos taisyklės, grikių dietos pagrindai, leidžiami gėrimai, dietos rūšys, dietos meniu, privalumai ir trūkumai, kaip išlaikyti dietos rezultatą, kaip išeiti iš dietos.
14 Sausio mėn 2021
-
Pratybų pusės ir pilvo: imituojamos siluetas. Pagrindiniai principai treniruotes lieknėjimo pilvo ir pusės. Apšilimo prieš treniruotė, skirta pusės ir pilvo. Veiksmingas pratimas pusės namuose.
15 Liepos mėn 2020