Straipsnių autorius Nojus

autorius:
Nojus
Paskelbė:
3 Straipsniai

Autoriaus straipsniai

  • Pilvo ir šonų svorio metimo pratimai. Dėl to, kas auga svoris. Kodėl svarbu atlikti plonos juosmens ir plokščio pilvo pratimus. Efektyvūs svorio metimo ir šonų pratimai. Pratimai. Kaip pasirinkti mankštą, kad būtų galima prarasti pilvą ir šonus.
    30 Liepos mėn 2025
  • Pratimai namuose, siekiant numesti svorio, padės efektyviai numesti perteklinį svorį su paprastomis apkrovomis. Kad svorio metimą namuose būtų galima duoti norimą rezultatą, jie turi būti reguliarūs.
    13 Gegužė 2025
  • Jei ieškote būdų, kaip numesti svorio per 3 dienas, tuomet pateikiame optimalius variantus iš naujo svorio be dietos ir tablečių.
    15 Liepos mėn 2020